Horários:
Sex - 8h às 18h

Palestrante(s):
Prof. Ms. Mauro Guiselini
CREF 0042-G/SP
Mestre em Educação Física pela USP; Especialização em “Fitness Lidearship” pela AFAA- Precursor da ginástica aeróbica no Brasil; Autor de 21 livros e 10 vídeos relacionados à educação física infantil, cardiologia, obesidade, atividade física, saúde e bem-estar, ministra cursos sobre o tema no Brasil, Europa e América Latina; Professor da Faculdade de Educação Física da UNIFMU.

Conteúdo Programático:
Neste curso você vai conhecer o Multifuctional Exercise Training, um metodo de treinamento que utiliza exercícios multifuncionais aplicados no treinamento funcional, estabilização, força e potencia do core, criado pelo Prof. Mauro Guiselini. Vai aprender a aplicar os exercícios multifuncionais, . com auxilio de medicineball, roller, balance disc, overball, fitball e banda elástica, nas aulas personalizadas e em grupos.